醒日記 – 靠腰的一天

醒日記

2023/11/06　星期一　天氣：晴　心情：奮戰中

　　今天早上，我突然覺得腳在抽筋，於是我跳下床想要拉伸一下，結果在我腳板與地板接觸的瞬間，我才發現我是兩隻腳同時在抽著筋，根本無法施力。這樣整個人往後跌去，尾椎狠狠撞上地板，感覺中段的脊椎瞬間擠壓了一下，同時因為我正處與緊繃狀態，腰部也拉傷了．瞬間倒在地板上爬不起來。

　　我獲得了在自己房間重摔成傷的成就。

　　隔壁的妹妹聽到我撞擊地板的超大聲響，趕緊跑過來看，當時我腳還在抽筋，腰又不能動，非常痛苦，我請她幫我把我昨天調的，要幫媽媽按摩用的精油拿來，我胡亂地往背上抹，試著先回一口氣。然後我請妹妹先回去睡覺，靜靜等待疼痛緩和。

　　躺了一會，總算進展到不會主動疼痛的程度，但依舊是稍微用點力或是把重量擺上去就會劇烈疼痛。我勉強抓起手機跟主管傳訊息說沒辦法去，但我更煩惱的是明天，我明天本來就有排休假，有個計劃好的行程，如果我不能去的話，會直接影響所有同行程的人不能去。

　　加上媽媽腰椎脫滑後，我現在對所有脊椎的東西都很敏感，所以趕緊安排看病。妹妹推薦一家中醫診所，說某個醫生處理傷科急症很厲害，可以讓他針灸一下，查了一下只有上午有診，就排定先看中醫，然後再找西醫拍X光確認。

　　於是我顫顫巍巍地靠著扶手走下樓，好不容意來到中醫診所，結果碰到第一衰，那個傷科大佬醫生休診。但來都來了，只好另外掛一個醫生，一樣針灸。針完後我做了人生第一次的熱薰。有個三角燒瓶裡面泡著中藥跟藥液，上面接著一個吹嘴，加熱的藥液會從裡面吹出來。

　　我一邊想著這不知道能不能應用在芳療上，一邊跟行程的主責人說明我的狀況。說著說著不知為何為我的背後傳來烤肉的味道。

　　「該不會熟了吧。」我跟主責人抬槓道。

　　「太可怕了，到底是做治療還是做料理。」

　　「食療吧。」我一本正經地胡說八道。

　　看完中醫時間接近中午，西醫已經到休息時間，就想說買個護腰，因為我現在走起路就像裹小腳的老太太，只能極小步移動，買個東西支撐一下比較沒那麼痛苦。

　　結果在林口長庚附近一共跑了三家輔具店才找到我的 Size。每家店上車下車都要我老命，最後一家停車後還走了挺久才總算買到，這是第二衰。總共花了 1800 大洋，不過戴上後，耐受度的確稍微高一點了。

　　因為痛沒什麼胃口，最後只為了要吃藥隨便在星巴克買了塊小蛋糕。熬啊敖總算開診了，沒想到甫開二十分鐘已經掛到要等一個小時才能看。繼續熬，想說拍片之後就可以返家靜養了，結果醫生又來個晴天霹靂。

　　「你這個傷的範圍很大，你要等晚上骨科醫生的診才能照這麼多部位的 X 光，我這邊復健科沒辦法開。」

　　欲哭無淚的我只能先打一針止痛，回家等晚上再來，這是第三衰。

　　總算到今天不衰的部分了，雖然要晚上再來，但是診所看我很為難的樣子，幫我先插掛（原本已經排一堆預約），所以晚上不用等太久就能看到。拍過片子後，醫生說沒有骨裂，應該是撞擊時椎間盤擠壓導致發炎，所以下背部到腿都會疼痛無力。醫生說雖然沒有明顯的脊椎損傷，但我的脊椎本來也不算太健康的脊椎，這樣看來護腰是買對了，以後沒事要戴著。

（知道我受傷了之後，至少有四個人要跟我演醫生拿脊椎的梗圖情境，我乾脆用 AI 生成了自己的版本。）

　　值得高興的是．行程的主責人聽到我受傷的是，特地幫我跟主辦單位溝通．讓本來統一在台北火車站上下的遊覽車，可以在林口交流道讓我們上下車，省去搭機捷運來回的負擔，讓我的壓力減輕很多，真的太感謝他們了。



靠腰後遺症：

　　摔傷以後有一些小後遺症，

　　像是因為下背部不太能用力，所以廁所上不太出來⋯⋯

　　每次要從床上下來的時候得慢慢挪，挪到一個 Magic posioton 才能下的了床。

　　打噴嚏跟打嗝的時候就是遭罪，都會痛到叫出來。

　　因為腳抬不起來，腰也彎不下去，現在洗澡只能用雙腿摩擦的方式儘量清洗下肢。

　　還有一個不知道算不算是困擾，因為我現在下背部不能承受重量，所以我一直縮著小腹，看起來好像比較瘦一點。

遠距上班：

　　剛受傷那會，我不戴護腰連背都直不太起來。即使戴了，也無法久坐，做超過二十分鐘就得稍微躺一下，否則受不了。

　　這我要怎麼上班（哭）。

　　還好我近期最急著要完成的工作是寫文件，我就試著問大主管能不能讓我在家遠距連線，萬幸的獲得了同意，就開始了我這一周足不出戶的生活。

　　最早還是一樣，二十分鐘就躺五分鐘，隔天進步到一個小時才需要躺，到今天週五已經進步到三個小時了（只是到後面會很難過）。有在改善，週六再去打個止痛針應該會再更好一點。

　　是說今天工作的時候發生了一件奇怪的事。我第一天遠距時，坐我附近的兩個同事都在搗蛋，一下亂動我電腦的滑鼠，一下亂打字（後來我 Word 的標號還跑掉，調了好久，不過這可能是 Word 自己的 Bug）。今天我做事做到一半，畫面又被隨意亂滑，我就傳訊息叫他們不要鬧，結果他們說當時沒人在我的電腦旁邊。

　　「阿飄啦。」其中一個同事篤定地說。

　　原來是有阿飄想要做我的工作啊。

　　給你！都給你！

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