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標籤: 腰痛

醒日記 – 靠腰的一天

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  今天早上,我突然覺得腳在抽筋,於是我跳下床想要拉伸一下,結果在我腳板與地板接觸的瞬間,我才發現我是兩隻腳同時在抽著筋,根本無法施力。這樣整個人往後跌去,尾椎狠狠撞上地板,感覺中段的脊椎瞬間擠壓了一下,同時因為我正處與緊繃狀態,腰部也拉傷了.瞬間倒在地板上爬不起來。

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